EKO-Trendy

Žite s nami zdravo!

Eko – značka pre spokojnosť

Ekologické potraviny
Eko – značka pre spokojnosť

Záleží Vám na svojom zdraví? Snažíte sa žiť zdravo? Vo svojom jedálnom lístku preferujete len ekologické potraviny? Chceli by ste sa o zdravej výžive, o spôsoboch, ako si vypestovať vlastné ekologické potraviny dozvedieť viac informácií? Našli ste na internete nejaké tie blogy, tam Vám však návod nikto nepovie? Navštevujte pravidelne webovú stránku ekotrendmyjava.sk a my Vám všetko o ekologických potravinách, o ich pestovaní a účinkoch prezradíme. Náš magazín sa zameriava v prvom rade na zdravú výživu. Našim cieľom bude podnietiť ľudí k tomu, aby sa zdravo stravovali, pretože, to čo jeme, o nás veľa hovorí. Základom mnohých ochorení je práve nesprávne stravovanie. To by však v prípade, kedy budete jesť hlavne ekologické potraviny sa Vás nemuselo týkať. V takom prípade by Vás mnohé ochorenia a zdravotné problémy zďaleka obchádzali. Continue reading „Eko – značka pre spokojnosť“

Candida – skrytý nepriateľ

Candida
Candida – skrytý nepriateľ

Candida je druh kvasinky, ktorá je prirodzenou súčasťou ľudského tela, nachádza sa v črevách, pohlavnom ústrojenstve, ústach a krku. Ak máme zdravý organizmus, jej prítomnosť si nevšimneme. Problém však nastane, ak sa imunitný systém oslabí alebo sa nám vplyvom nesprávneho stravovania alebo ochorenia naruší črevná flóra. V tomto prípade môže dôjsť k nekontrolovanému množeniu Candidy, ktorá v tele zapríčiní rôzne kvasinkové infekcie -.kandidózy. Pre ľudský organizmus je premnožená Candida veľmi nebezpečná, v momente ak sa kvasinky v tele usadia, je veľmi ťažké sa ich zbaviť. Ak sa Candida usídli v tráviacom ústrojenstve, prostredníctvom malých otvorov v črevách vypúšťa do krvi a tela takzvané mykotoxíny, ktoré sú prirodzenou súčasťou jej metabolizmu. Tie oslabujú imunitný systém a telo je vďaka nim náchylnejšie k zápalom a infekciám. Okrem toho často dochádza k výraznému narušeniu imunitného systému, ktorý reaguje zmätočne a začne napádať tkanivá a orgány. Výsledkom sú poruchy štítnej žľazy, vznik autoimunitných ochorení ako lupus, roztrúsená skleróza a často dochádza i k rozvoju duševných ochorení – depresie alebo úzkosti. Continue reading „Candida – skrytý nepriateľ“

Detoxikácia organizmu – lepšie ako nerobiť nič

Detoxikácia organizmu, lepšie ako nerobiť nič
Detoxikácia organizmu – lepšie ako nerobiť nič

Takže, ak by Vás nebavilo čítať tento článok, a radšej by ste sa chceli dozvedieť nejaké odborné fakty, podstatné veci prípadne referencie, ktoré sa týkajú detoxikácie organizmu, kliknite si na webovú stránku http://www.detoxikacia-dieta.com/. Ja by som v tomto článku chcela zhrnúť výhody detoxikácie organizmu. Za jednu z najpodstatnejších výhod sa považuje to, že zbavuje organizmus od nahromadených toxínov a odpadových látok. Tieto odpady sa „voľne“ nachádzajú v našom prostredí. Myslím tým napríklad dym z cigariet, áut alebo dym z komínov. Ďalšou dôležitou výhodou detoxikácie organizmu je, že podporuje imunitný systém človeka. Detoxikácia organizmu je nástroj, ktorý podporuje ako som už spomínala imunitný systém, teda hlavný pilier nášho zdravia. Bez odolného imunitného systému sme ľahkým terčom pre baktérie, vírusy a pod. Continue reading „Detoxikácia organizmu – lepšie ako nerobiť nič“

Hrubé črevo – kľúč k tráveniu

Hrubé črevo
Hrubé črevo – kľúč k tráveniu

Hrubé črevo a je dosť háklivá téma, ja som sa napriek tomu rozhodol o ňom usporiadať prednášku pre učiteľov, vediac, že aj oni sú postihnutí mnohými sprievodnými javmi, ktoré avizujú jeho ochorenie. Aj keď sa kolegovia na mňa pozerali dosť čudne, nenechal som sa odradiť.
„Koho pozvať prednášať? Lekára, to je isté, ale koho ešte?“ Chcel som tú prednášku spraviť atraktívnou, aby som nemal problém s návštevnosťou a aby som pomohol nebáť sa hovoriť o téme hrubé črevo otvorene.
Manželka ma podporovala, deti pozerali čudne. „Oci, ty máš problémy s hrubým črevom?“ – pýtala sa ma dcéra.
„Nie, kdeže, ale práve prevencia je dôležitá. A keď už niekto problémy má, treba mu poradiť, čo robiť, nemyslíš?“
Pripravoval som sa veľmi zodpovedne, aby som vedel odpovedať na otázky, ktoré sa vynoria.
Vedel som, že určite bude každého zaujímať téma hrubé črevo a parazity, kožné problémy, únava a slabosť, infekcie. Pozval som aj dvoch lekárov špecialistov a vedel som, že sú dobrí vo svojom obore a nemusím sa obávať ich reakcií, určite obstoja. Ostávalo mi už len nájsť miesto, zabezpečiť občerstvenie. Continue reading „Hrubé črevo – kľúč k tráveniu“

Detoxikačná kúra – nepremýšľajte a vykonajte ju

Detoxikačná kúra
Detoxikačná kúra – nepremýšľajte a vykonajte ju

Už viac krát Vám preletelo hlavou, že vykonáte detoxikačnú kúru? Zatiaľ ste po nej, ale nesiahli? Trápia Vás isté zdravotné problémy a preto nad ňou deň čo deň viac a viac premýšľate? Skoncujte s premýšľaním a rovno po nej siahnite. Uškodiť si ňou neuškodíte. Akurát tak svojmu organizmu pomôžete. Je pravda, že isté dni Vás môže trápiť nadúvanie, plynatosť alebo hnačka. To však s detoxikačnou kúrou chodí. Jej podstatou je odstránenie toxínov z organizmu. Preto sa nečudujte jej vedľajším účinkom. Ak nie ste pevne rozhodnutí, preštudujte si na webovej stránke http://www.cleaninside.sk všetky informácie, ktoré sa detoxikačnej kúry týkajú. Detoxikačnú kúru je najvhodnejšie podstúpiť na jar, nakoľko pomocou nej viete ideálne naštartovať po zime svoj organizmu. Jar je tu, tak na čo teda čakať. Najčastejšie sa odporúča detoxikačnú kúru absolvovať minimálne dva krát do roka, teda na jar a na jeseň. Continue reading „Detoxikačná kúra – nepremýšľajte a vykonajte ju“

Program na očistu čreva – skúste to!

Program na očistu čreva
Program na očistu čreva – skúste to!

Program na očistu čreva je systematické riešenia Vášho zdravotného stavu. Ak ste začali zaoberať myšlienkami o čistení čriev, pravdepodobne u Vás pretrvávajú niektoré zdravotné problémy. Možno Vás trápi zápcha alebo naopak hnačka, možne neutíchajúca bolesť žalúdka. Nebodaj ste všimli, že Vaša stolica je krvava? Alebo už ani sami neviete presne definovať čo a kde Vás bolí? Cítite sa ako iný človek nie ste vo svojej koži a jediná otázka, ktorá Vás zamestnáva je „Kedy si konečne môžem ľahnúť?“? Vaše myšlienky na program na očistu čreva sú na mieste. Všetky príznaky, ktoré sme spomenuli, naznačujú, že Vaše črevá sú zanesené toxickými a škodlivými usadeninami. Črevá nie sú schopné, aby sa ich všetkých zbavili prirodzeným spôsobom, preto potrebujú Vašu pomoc. Môžete zaviesť zmeny vo Vašej životospráve alebo celkom zmeniť svoj životný štýl. Ak chcete tento proces urýchliť a ešte zdokonaliť očistenie čriev, kliknite na http://www.cleaninside.sk. Continue reading „Program na očistu čreva – skúste to!“

Ploché brucho – 10 tipov

Ploché brucho
Ploché brucho – 10 tipov

Mať ploché bruško je sen nejednej z nás. Hoci je žena štíhla, ploché brucho nemusí mať. Nič nie je zadarmo, a tak ani ploché brucho nezískate len tak. Máme tu pre vás pár rád jednoduchých, ktoré vám môže uľahčiť vašu cestu k vysnívanému brušku.

  1. Dôkladne žujte: Trávenie sa začína v ústach. Jedzte pomaly a dôkladne žujte. Jedno jedlo by ste mali jesť asi 30 minút.
  2. Vyhnite sa bublinkám. Bublinky v minerálnej vode a limonádach prenesú vzduch priamo do vášho žalúdka. Vyskúšajte radšej tichú minerálku alebo čaj.
  3. Pozor na soľ! Čisto teoreticky je soľ horšia ako cukor. Zadržiava v tele vodu a aj s nula kalóriami vám pridá na obvode pár centimetrov. Jedzte neslané alternatívy.
  4. Praženica s bylinkami: Doprajte si ju na raňajky namiesto praženice so šunkou. A bez chleba!
  5. Varená šunka: Je to zdravšia alternatíva údenej šunky.
  6. Neochutený popcorn: Keď neviete pri telke odolať, je to lepšie než zemiakové čipsy.
  7. Čerstvý syr: Krémový syr si občas dajte namiesto tvrdého syra.
  8. Čerstvý zeleninový vývar: Je chutnejší a lepší než vývar z bujónových kociek.
  9. Chrumkavé mandle: Sú pre postavu lepšie než solené pražené orechy.
  10. Tyčinky sypané sezamom: Dajte si ich namiesto slaných tyčiniek.

Continue reading „Ploché brucho – 10 tipov“

Budovanie spätných odkazov – výber stránok je dôležitý

Budovanie spätných odkazov
Budovanie spätných odkazov – výber stránok je dôležitý

O optimalizácií pre vyhľadávače ste si už určite prečítali nespočetné množstvo informácií. Preto by ste mali vedieť, že jej najpodstatnejšou časťou je budovanie spätných odkazov. Z prečítaných článkov ste sa určite dozvedeli, že optimalizácia Vám pomôže dostať sa na vyššie pozície. Je však nevyhnutné, aby ste prešli všetkými krokmi, ktoré zahrňuje. Preto by ste nemali vynechať ani tak podstatný krok, akým je budovanie spätných odkazov. Ak ste sa dočítali, že optimalizácia Vám pomôže webovú stránku zviditeľniť, je to zásluha práve metódy, ktorá je založená na budovaní spätných odkazov. Práve budovanie spätných odkazov je metóda, ktorá je zodpovedná za Vašu viditeľnosť vo vyhľadávačoch. Ak sú odkazy na webovú stránku umiestnené na kvalitných webových stránkach, na stránkach ktoré sú navštevované, vzniká obrovská šanca, že Vašu stránku začnú užívatelia internetu navštevovať. Je však nevyhnutné, aby odkazy boli umiestené na webových stránkach s podobnou tematikou, akú má Vaša webová stránka. Continue reading „Budovanie spätných odkazov – výber stránok je dôležitý“

Kožené kabelky a ich spracovanie

kožené kabelky
Kožené kabelky a ich spracovanie

Kabelky sa vyrábajú z rôznych materiálov. Najobľúbenejšie sú určite kožené kabelky, ktoré si svoju obľúbenosť získali svojimi mimoriadnymi vlastnosťami. Kožené kabelky sú odolné a koža sa dobre spracováva. Poznáme rôzne prevedenia kožených kabeliek. Koža býva spracovávaná rôznymi metódami. Veľmi obľúbené sú kožené kabelky, ktoré sú leštené až do vysokého lesku a sú lakované. Takéto kabelky sú mimoriadne obľúbené najmä u žien, ktoré obľubujú elegantnú módu, ku ktorej sa tieto kabelky mimoriadne hodia. Ďalšou skupinou obľúbencov sú kabelky s klasicky spracovanej kože. Majú krásny vzhľad a zvýrazní krásu pravej prírodnej kože. Využívajú sa najrôznejšie kože, ktoré sa od seba odlišujú svojou štruktúrou a robia na kabelkách rôzne efekty. Continue reading „Kožené kabelky a ich spracovanie“

Ubytovanie Siófok vyzeralo ako na ostrove Bali

Ubytovanie Siófok
Ubytovanie Siófok vyzeralo ako na ostrove Bali

S priateľom sme už precestovali dosť veľa destinácií po celom svete. Máme plno zážitkov. Bývali sme nielen v hoteloch, ale aj v stanoch či pod holým nebom. Toto leto sme sa rozhodli, že si zájdeme k Balatonu. Ešte sme tam neboli a každý v našom okolí už áno. Hľadali sme ubytovanie v Siófoku. Je to jedno najkrajších miest pri Balatone s množstvom atrakcií. Ubytovanie v Siófoku sme hľadali na stránke http://malagarden.sk/apartmany/. Tu sme našli jeden hotel, ktorého štýl sa podobal tomu na ostrove Bali. Rozhodli sme sa, že ubytovanie v Siófoku si zarezervujeme tu. Naživo bolo ale ubytovanie ešte lepšie. Luxusný apartmán s prvkami ostrova Bali, masážna vaňa, veľký LED televízor, klimatizácia a samozrejme nesmie chýbať ani pohodlná posteľ. Continue reading „Ubytovanie Siófok vyzeralo ako na ostrove Bali“

Hotel Balaton je miestom harmónie a pokoja

Hotel Balaton
Hotel Balaton je miestom harmónie a pokoja

Máte dosť toho predvianočného stresu? Okrem toho, že Vás naháňajú v práci, musíte myslieť aj na nákupy darčekov, na domácnosť, na rodinu? Myslíte si, že už meliete z posledných síl a čakáte, kedy Váš organizmus povie dosť a Vy to už ďalej nezvládnete? Potrebujete oddych, no doma na neho môžete zabudnúť? Aj keby ste sa rozhodli celý deň nič nerobiť a iba ležať v posteli, Vaša rodina Vám pokoj nedá tak či tak? Príďte si oddchýnuť do hotela Balaton. Hotel Balaton, teda hotel Mala garden sa nachádza na tichom a príjemnom prostredí. Jeho hlavnou atraktivitou je poskytovanie wellness služieb, ktoré človeku na zotavenie v dnešnej dobe asi najviac pomáhajú. O wellnesse si mnohí myslia, že v rámci neho ide len o procedúry, kde relaxujete. Avšak, wellness má aj hlbšie zameranie. Jeho cieľom nie je poskytnúť len procedúry, ako sú termálne kúpele, sauny alebo masáže. Cieľom je, aby sa človek naučil zvládať stres a rovnako sa naučil aj relaxovať, čo je pre zdravie organizmu nesmierne dôležité. Oddýchnite si v hoteli Balaton, na tichom mieste, za pomoci wellness procedúr, harmónie a pokoja. Continue reading „Hotel Balaton je miestom harmónie a pokoja“