EKO-Trendy

Žite s nami zdravo!

Eko – značka pre spokojnosť

Ekologické potraviny
Eko – značka pre spokojnosť

Záleží Vám na svojom zdraví? Snažíte sa žiť zdravo? Vo svojom jedálnom lístku preferujete len ekologické potraviny? Chceli by ste sa o zdravej výžive, o spôsoboch, ako si vypestovať vlastné ekologické potraviny dozvedieť viac informácií? Našli ste na internete nejaké tie blogy, tam Vám však návod nikto nepovie? Navštevujte pravidelne webovú stránku ekotrendmyjava.sk a my Vám všetko o ekologických potravinách, o ich pestovaní a účinkoch prezradíme. Náš magazín sa zameriava v prvom rade na zdravú výživu. Našim cieľom bude podnietiť ľudí k tomu, aby sa zdravo stravovali, pretože, to čo jeme, o nás veľa hovorí. Základom mnohých ochorení je práve nesprávne stravovanie. To by však v prípade, kedy budete jesť hlavne ekologické potraviny sa Vás nemuselo týkať. V takom prípade by Vás mnohé ochorenia a zdravotné problémy zďaleka obchádzali. Continue reading „Eko – značka pre spokojnosť“

Ploché brucho – 10 tipov

Ploché brucho
Ploché brucho – 10 tipov

Mať ploché bruško je sen nejednej z nás. Hoci je žena štíhla, ploché brucho nemusí mať. Nič nie je zadarmo, a tak ani ploché brucho nezískate len tak. Máme tu pre vás pár rád jednoduchých, ktoré vám môže uľahčiť vašu cestu k vysnívanému brušku.

  1. Dôkladne žujte: Trávenie sa začína v ústach. Jedzte pomaly a dôkladne žujte. Jedno jedlo by ste mali jesť asi 30 minút.
  2. Vyhnite sa bublinkám. Bublinky v minerálnej vode a limonádach prenesú vzduch priamo do vášho žalúdka. Vyskúšajte radšej tichú minerálku alebo čaj.
  3. Pozor na soľ! Čisto teoreticky je soľ horšia ako cukor. Zadržiava v tele vodu a aj s nula kalóriami vám pridá na obvode pár centimetrov. Jedzte neslané alternatívy.
  4. Praženica s bylinkami: Doprajte si ju na raňajky namiesto praženice so šunkou. A bez chleba!
  5. Varená šunka: Je to zdravšia alternatíva údenej šunky.
  6. Neochutený popcorn: Keď neviete pri telke odolať, je to lepšie než zemiakové čipsy.
  7. Čerstvý syr: Krémový syr si občas dajte namiesto tvrdého syra.
  8. Čerstvý zeleninový vývar: Je chutnejší a lepší než vývar z bujónových kociek.
  9. Chrumkavé mandle: Sú pre postavu lepšie než solené pražené orechy.
  10. Tyčinky sypané sezamom: Dajte si ich namiesto slaných tyčiniek.

Continue reading „Ploché brucho – 10 tipov“

Budovanie spätných odkazov – výber stránok je dôležitý

Budovanie spätných odkazov
Budovanie spätných odkazov – výber stránok je dôležitý

O optimalizácií pre vyhľadávače ste si už určite prečítali nespočetné množstvo informácií. Preto by ste mali vedieť, že jej najpodstatnejšou časťou je budovanie spätných odkazov. Z prečítaných článkov ste sa určite dozvedeli, že optimalizácia Vám pomôže dostať sa na vyššie pozície. Je však nevyhnutné, aby ste prešli všetkými krokmi, ktoré zahrňuje. Preto by ste nemali vynechať ani tak podstatný krok, akým je budovanie spätných odkazov. Ak ste sa dočítali, že optimalizácia Vám pomôže webovú stránku zviditeľniť, je to zásluha práve metódy, ktorá je založená na budovaní spätných odkazov. Práve budovanie spätných odkazov je metóda, ktorá je zodpovedná za Vašu viditeľnosť vo vyhľadávačoch. Ak sú odkazy na webovú stránku umiestnené na kvalitných webových stránkach, na stránkach ktoré sú navštevované, vzniká obrovská šanca, že Vašu stránku začnú užívatelia internetu navštevovať. Je však nevyhnutné, aby odkazy boli umiestené na webových stránkach s podobnou tematikou, akú má Vaša webová stránka. Continue reading „Budovanie spätných odkazov – výber stránok je dôležitý“

Kožené kabelky a ich spracovanie

kožené kabelky
Kožené kabelky a ich spracovanie

Kabelky sa vyrábajú z rôznych materiálov. Najobľúbenejšie sú určite kožené kabelky, ktoré si svoju obľúbenosť získali svojimi mimoriadnymi vlastnosťami. Kožené kabelky sú odolné a koža sa dobre spracováva. Poznáme rôzne prevedenia kožených kabeliek. Koža býva spracovávaná rôznymi metódami. Veľmi obľúbené sú kožené kabelky, ktoré sú leštené až do vysokého lesku a sú lakované. Takéto kabelky sú mimoriadne obľúbené najmä u žien, ktoré obľubujú elegantnú módu, ku ktorej sa tieto kabelky mimoriadne hodia. Ďalšou skupinou obľúbencov sú kabelky s klasicky spracovanej kože. Majú krásny vzhľad a zvýrazní krásu pravej prírodnej kože. Využívajú sa najrôznejšie kože, ktoré sa od seba odlišujú svojou štruktúrou a robia na kabelkách rôzne efekty. Continue reading „Kožené kabelky a ich spracovanie“

Ubytovanie Siófok vyzeralo ako na ostrove Bali

Ubytovanie Siófok
Ubytovanie Siófok vyzeralo ako na ostrove Bali

S priateľom sme už precestovali dosť veľa destinácií po celom svete. Máme plno zážitkov. Bývali sme nielen v hoteloch, ale aj v stanoch či pod holým nebom. Toto leto sme sa rozhodli, že si zájdeme k Balatonu. Ešte sme tam neboli a každý v našom okolí už áno. Hľadali sme ubytovanie v Siófoku. Je to jedno najkrajších miest pri Balatone s množstvom atrakcií. Ubytovanie v Siófoku sme hľadali na stránke http://malagarden.sk/apartmany/. Tu sme našli jeden hotel, ktorého štýl sa podobal tomu na ostrove Bali. Rozhodli sme sa, že ubytovanie v Siófoku si zarezervujeme tu. Naživo bolo ale ubytovanie ešte lepšie. Luxusný apartmán s prvkami ostrova Bali, masážna vaňa, veľký LED televízor, klimatizácia a samozrejme nesmie chýbať ani pohodlná posteľ. Continue reading „Ubytovanie Siófok vyzeralo ako na ostrove Bali“

Hotel Balaton je miestom harmónie a pokoja

Hotel Balaton
Hotel Balaton je miestom harmónie a pokoja

Máte dosť toho predvianočného stresu? Okrem toho, že Vás naháňajú v práci, musíte myslieť aj na nákupy darčekov, na domácnosť, na rodinu? Myslíte si, že už meliete z posledných síl a čakáte, kedy Váš organizmus povie dosť a Vy to už ďalej nezvládnete? Potrebujete oddych, no doma na neho môžete zabudnúť? Aj keby ste sa rozhodli celý deň nič nerobiť a iba ležať v posteli, Vaša rodina Vám pokoj nedá tak či tak? Príďte si oddchýnuť do hotela Balaton. Hotel Balaton, teda hotel Mala garden sa nachádza na tichom a príjemnom prostredí. Jeho hlavnou atraktivitou je poskytovanie wellness služieb, ktoré človeku na zotavenie v dnešnej dobe asi najviac pomáhajú. O wellnesse si mnohí myslia, že v rámci neho ide len o procedúry, kde relaxujete. Avšak, wellness má aj hlbšie zameranie. Jeho cieľom nie je poskytnúť len procedúry, ako sú termálne kúpele, sauny alebo masáže. Cieľom je, aby sa človek naučil zvládať stres a rovnako sa naučil aj relaxovať, čo je pre zdravie organizmu nesmierne dôležité. Oddýchnite si v hoteli Balaton, na tichom mieste, za pomoci wellness procedúr, harmónie a pokoja. Continue reading „Hotel Balaton je miestom harmónie a pokoja“

Zdravá strava a mladá generácia

Zdravá strava a
Zdravá strava a mladá generácia

Zdravá strava by mala byť súčasťou nášho každodenného rituálu, či už žijeme sami, alebo máme rodinu. Tu do toho vstupuje ešte jedna stránka, ktorá je dôležitá. Naše deti by mali vyrastať v prostredí, kde je zdravá strava bežnou súčasťou našich jedálničkov http://www.detoxikacia-organizmu.sk/zdrava_strava. Deti by sa k tomuto životnému štýlu mali viesť odmalička, pretože potom to budú považovať za normálnu súčasť ich životov. Budú tak nastavené ich chuťové poháriky a chute zeleniny budú pre nich prirodzené. Naopak, ak budeme deti odmalička kŕmiť sladkosťami a sacharidmi, tak si to budú vyžadovať celý život. Prinesie to problémy nielen so zdravým, ale i s váhou. Zdravá strava je preto súčasťou vzdelávania mladej generácie. Continue reading „Zdravá strava a mladá generácia“

Riasa Spirulina a spracovanie

Riasa Spirulina
Riasa Spirulina a spracovanie

Riasa Spirulina je riasa, ktorá sa k nám dostala len v posledných rokoch. Prirodzene sa nachádza vo veľmi čistých vodách, ktoré očisťuje a je veľkým zdrojom kyslíka. Riasa Spirulina má krásnu sýtu modro zelenú farbu, ktorá pôsobí skoro až magicky. Práve to nám napovedá, že sa aktívne zúčastňuje fotosyntézy. Riasa Spirulina sa konzumuje ako náhrada rôznych minerálnych látok hlavne vo vegetariánskom svete. Je obľúbenou súčasťou jedál pre vegánov a makrobiotikov. Teda vie pekne doplniť chýbajúce látky pre telo človeka, ktorý nekonzumuje mäso. Z riasy Spiruliny sa robia rôzne výťažky, z ktorých sa vyrábajú produkty vhodné pre týchto ľudí. Takto si vedia bez problémov doplniť chýbajúce látky a majú ich ľahko k dispozícii. Continue reading „Riasa Spirulina a spracovanie“

Čistenie čriev a prínos pre telo

Čistenie čriev
Čistenie čriev a prínos pre telo

Črevá sú neuveriteľným orgánom nášho tela, bez ktorého by sme nemohli fungovať a boli by sme na pokraji života a smrti. Málokto si uvedomuje dôležitosť ich zdravia a dobrej kondície. Vo väčšine prípadov sa hovorí o srdci, pľúcach, žalúdku. No na črevá sa často zabúda. Čistenie čriev je dôležitou činnosťou, ktorá dokáže pomôcť nielen fungovaniu čriev a tráviaceho systému, ale má vplyv i na náš celý organizmus. Čistenie čriev prebieha rôznymi formami a my si môžeme vybrať, čo nám bude najviac vyhovovať. Čistením čriev však vieme nakopnúť svoj organizmus, ktorý akoby spal a bol zaťažený. Často sme veľmi unavení a cítime sa vyčerpaní, bez energie, pritom nemusíme mať náročný deň, ani vykonávať fyzicky náročné činnosti. Continue reading „Čistenie čriev a prínos pre telo“

Wellness pobyty Balaton a návštevníci

Wellness pobyty Balaton
Wellness pobyty Balaton a návštevníci

Wellness pobyty Balaton získali svoju obľúbenosť hlavne v posledných rokoch. Ich obľúbenosť stúpla spolu s vyššími nárokmi našej doby, ktorá si vyžaduje, aby sme boli v neustále dobrej kondícii. Perfektné wellness pobyty Balaton prešli od svojich začiatkoch veľkým vývojom. Kým voľakedy využívali silu termálnych prameňov hlavne seniori, ktorí trpeli nejakými zdravotnými ťažkosťami, dnes sem prichádza i množstvo zdravých mladých ľudí. Jednoducho potrebujú načerpať energiu a posilniť svoj organizmus. Stále dôležitejším sa však stáva psychický oddych a je oveľa dôležitejší ako ten fyzický. Continue reading „Wellness pobyty Balaton a návštevníci“

Očista hrubého čreva prirodzeným spôsobom

Očista hrubého čreva
Očista hrubého čreva prirodzeným spôsobom

Hrubé črevo je veľmi citlivým orgánom a bez neho by sme nemohli fungovať. Prirodzená očista hrubého čreva prebieha automaticky v našom tele a je súčasťou nášho vyprázdňovacieho procesu. Teda pokiaľ vedieme zdravý život a prijímame dostatok vhodných potravín a pijeme množstvo vody, tak sa naše telo bude bez väčších problémov vyprázdňovať a zároveň očisťovať. Problém nastáva, keď sa nesprávame veľmi vhodne a príjem našej potravy je zložený zo samých nevhodných potravín. Medzi takého potraviny patria mastné jedlá, ktoré sa vyprážajú, prílišná konzumácia mäsa a údeninových výrobkov, ale aj príjem veľkého množstva konzervantov, sladidiel, umelých farbív. Continue reading „Očista hrubého čreva prirodzeným spôsobom“