EKO-Trendy

Žite s nami zdravo!

Detoxikácia organizmu ako pomoc proti zimnej depresii

Detoxikácia organizmu
Detoxikácia organizmu ako pomoc proti zimnej depresii

K tomu, aby ste sa mohli vyhnúť zimnej únave a depresii, navyše aby ste mohli zhodiť aj zopár prebytočných kilogramov, je potrebná detoxikácia organizmu. Potrebujete svoje telo zbaviť nahromadených usadenín a toxických látok. K tomu, aby mohla byť detoxikácia organizmu úspešná, riaďte sa nasledovnými tipmi. Pite čaje. Zelený čaj je doslova elixírom na chudnutie a omladenie. Zmierňuje pocit hladu a telo zásobí vitamínmi a minerálnymi látkami, dokonca je účinný aj v boji proti celulitíde. Účinné sú však aj čaje Pu-erh alebo La pacho. Pomôcť môže aj pšeničná tráva, ktorá obsahuje desaťkrát viac vápnika ako mlieko. Ak robíte detoxikáciu pitnou kúrou, denne Vám postačí vypiť jeden pohár kokteilu s pridaním pšeničnej trávy a už zabezpečíte pre svoje telo dennú potrebnú dávku živín. Pite vodu. Čistá, neperlivá voda podporí látkovú výmenu a prirodzené detoxikačné procesy organizmu. Vhodná je aj ananásová šťava, ktorá je plná enzýmov. Nezabudnime ani na podporu lymfatického systému. Masáž pomocou kefky z prírodných vlákien podporuje prúdenie lymfy, a tým aj detoxikačné procesy organizmu. Robte ju vždy smerom ku srdcu. Detoxikácia organizmu Vás nielenže ochráni pred zimnou depresiou, ale Vám dodá aj novú silu a energiu.