
Zdravá strava by mala byť súčasťou nášho každodenného rituálu, či už žijeme sami, alebo máme rodinu. Tu do toho vstupuje ešte jedna stránka, ktorá je dôležitá. Naše deti by mali vyrastať v prostredí, kde je zdravá strava bežnou súčasťou našich jedálničkov http://www.detoxikacia-organizmu.sk/zdrava_strava. Deti by sa k tomuto životnému štýlu mali viesť odmalička, pretože potom to budú považovať za normálnu súčasť ich životov. Budú tak nastavené ich chuťové poháriky a chute zeleniny budú pre nich prirodzené. Naopak, ak budeme deti odmalička kŕmiť sladkosťami a sacharidmi, tak si to budú vyžadovať celý život. Prinesie to problémy nielen so zdravým, ale i s váhou. Zdravá strava je preto súčasťou vzdelávania mladej generácie. Continue reading „Zdravá strava a mladá generácia“